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Ni correr, ni andar rápido: estos son los ejercicios de cardio más efectivos
El ejercicio cardiovascular es fundamental para mantener un corazón sano, mejorar la resistencia y quemar calorías. Correr es una de las opciones más populares, pero existen muchas otras alternativas...
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Este el aceite que no es bueno para freír, según el nutricionista Luis A. Zamora
El aceite para freír es un ingrediente fundamental en la cocina, ya que permite cocinar alimentos a altas temperaturas, otorgándoles una textura crujiente y un sabor característico. Este líquido...
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‘Reto del euro’: el método para ahorrar 6.000 euros al año
Vivir con unos ahorros es un lujo que pocos pueden permitirse. En un mundo cada vez más incierto, contar con un fondo de emergencia se ha convertido en una necesidad básica. Ahorrar no es solo una...
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¿Por qué se celebra el Día de Todos los Santos el 1 de noviembre?
El 1 de noviembre, la Iglesia Católica celebra una festividad milenaria dedicada a todos los santos, conocidos y anónimos, que han alcanzado la santidad. Esta solemnidad, arraigada en la tradición...
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Los nueve utensilios que comprometen la higiene de tu cocina y tu salud
Nuestros utensilios de cocina, aquellos compañeros fieles que nos acompañan a diario en la preparación de nuestros alimentos, pueden convertirse en un foco de preocupación si no se seleccionan y...
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Los cinco pueblos de Cáceres imprescindibles de visitar con paisajes increíbles
Cáceres, una de las joyas de Extremadura, es una ciudad que parece suspendida en el tiempo. Sus calles empedradas, palacios renacentistas y murallas medievales nos transportan a otra época. Declarada...
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‘Small Things Like These’, la nueva película de Cillian Murphy
Tras su inolvidable interpretación como el brillante pero atormentado científico J. Robert Oppenheimer, Cillian Murphy nos sorprende nuevamente con un giro radical en su carrera. En ‘Small Things Like...
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¿Cuáles son las películas más terroríficas de Halloween de 2024?
Halloween está a la vuelta de la esquina y, con él, llega la temporada de maratones de terror. Este año, la cartelera cinematográfica y las plataformas de streaming nos ofrecen una variedad de títulos...
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Últimas noticias de hoy, lunes 4 de noviembre, en España
Estas son las noticias más destacadas de hoy, lunes 4 de noviembre en España y el resto del mundo, marcadas por la actualidad, política nacional y económica. Las imágenes de la frustrada visita de los...
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¿Cuándo son las elecciones en Estados Unidos? Así van las encuestas
En menos de una semana, Estados Unidos se prepara para votar y definir quién ocupará la presidencia del país. Los candidatos, Kamala Harris por el Partido Demócrata y Donald Trump por el Partido...
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¿Cómo solicitar una indemnización en el consorcio de seguros por catástrofe...
El Consorcio de Seguros es una entidad pública que juega un papel fundamental en el sistema asegurador de nuestro país. Su principal función es garantizar la cobertura de aquellos riesgos que las...
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¿Cómo activar la alerta de protección civil en el móvil?
La DANA fue un duro golpe que nos obligó a repensar nuestra relación con el medio ambiente y a reforzar los sistemas de protección civil. Es hora de invertir en tecnología y en la formación de la...
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El uso de pelotas de tenis en el ciclo de lavado ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios prácticos. Este sencillo truco casero ha demostrado ser efectivo para mejorar la...
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¿Qué es el umbral aeróbico y cómo se puede mejorar?
El umbral aeróbico, también conocido como VT1, representa un hito fundamental en el rendimiento físico. Este punto fisiológico marca la transición entre el metabolismo aeróbico, donde el cuerpo...
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Últimas noticias de hoy, martes 5 de noviembre, en España
Estas son las noticias más destacadas de hoy, martes 5 de noviembre en España y el resto del mundo, marcadas por la actualidad, política nacional y económica. El Tribunal de Cuentas (TCu) alertó justo...
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¿Qué ver en la Fiesta del Cine y hasta cuando dura?
La Fiesta del Cine vuelve a sorprender con su segunda edición del año, del 4 al 7 de noviembre. Sumérgete en la magia del cine con una oferta irresistible: entradas a 3,5€ en más de 330 salas de todo...
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¿Qué ocurre si una cuenta bancaria tienes dos titulares y uno de ellos fallece?
Compartir una cuenta bancaria con otra persona facilita la gestión de fondos comunes. Sin embargo, si uno de los titulares fallece, es importante saber que el superviviente se convierte en el único...
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